Sobreviviendo a la pirotecnia (Parte 2.0)

Todos los años la gente empieza a emocionarse ni bien empieza Diciembre, mientras tanto yo pienso en cuantos dias faltan para el tormentoso estallido de polvora que deja a mis perros en panico y a mi agotada y frustrada de no poder evitarles ese sufrimiento.  Asi que este año decidimos utilizar todos los recursos posibles para intentar minimizar las consecuencias y hacerles las fiestas un poco mas llevaderas.  Las buenas noticias: Creo que lo logramos y les quiero contar como, con la esperanza de que a ustedes les sea de beneficio con sus mascotas.

Estos fueron los pasos que seguimos:

1- El 24 de diciembre a eso del medio dia les di a cada uno una pastillita natural de tilo para calmar los nervios de las mascotas (Se llaman Quiettuspet y las consegui en una veterinaria, pero de no tener esas hay otras similares que se encuentran disponibles en la mayoria de farmacias y clinicas veterinarias o por internet) si no pueden utilizar capsulas de valeriana.

2- A la hora de cenar, aproximadamente a las 6:00 pm hice una infusion fuerte de te de tilo (dos bolsitas en una taza de agua)  y se los mezcle con la comida junto con otra pastillita de Quiettuspet.

3-Despues de comer y haber hecho sus necesidades utilice el metodo de la venda, amarrandola firmemente pero sin socar demasiado, desde el pecho hasta la cintura.  Una venda elastica o cualquier tira de tela como algodon elastizado deberian de funcionar.  La unica precaucion es no amarrar directamente sobre la columna, de preferencia a un costado del cuerpo y asegurarse que no les moleste para respirar o moverse.

4-El dia anterior habia comprado unas gotitas de RESCUE REMEDY (Flores de Bach) y les di su primera dosis a las 8:00pm (4 gotitas directamente en la boca a cada uno) y la segunda a las 11:00 pm.  El resultado fue excelente, se las super recomiendo!

5- Desde la tarde habia habilitado una "zona segura", dentro de un walk-in closet meti un kennel y una camita comoda, les coloque una lamparita tenue, aromaterapia* y musica relajante.

6- *Aceite esencial de Lavanda:  El aceite de lavanda tiene un efecto tranquilizante, por lo cual lo uso siempre tanto de manera topica como vaporizado. Durante esa tarde habia mezclado la lavanda con un aceite vehicular (aceite de oliva) y lo frote en el pecho de cada uno asi como en las cobijas. (4 gotas por cada cucharada de aceite de oliva).

7- Por ultimo la musicoterapia nos ayuda siempre, incluso cuando salimos por varias horas, para calmar la ansiedad por separacion, miedo, etc.

Cuando empezaron a sonar las bombetas, ellos solitos se fueron a meter al closet y se acostaron en sus camitas, les deje la puerta entrecerrada y junto con la musica y el difusor se quedaron tranquilos. En el cuarto cerramos todas las puertas y ventanas y pusimos la TV.  Igualmente siempre es bueno tomar precauciones si van a salir.

 NUNCA dejen a sus perros afuera de la casa, o cerca de ventanas o balcones por donde puedan intentar huir y terminen lastimados.  SIEMPRE dejenlos con collar y plaquita con datos, PERO NO amarrados, ya que podrian ahorcarse o enredarse.  Y si tienen invitados, dejenlos en su zona segura, encerrados pero visitenlos regularmente para que sepan que todo esta bien.

Dejen agua y denles de comer temprano, para que puedan hacer su digestion y salir al baño antes del caos.  Cuando dieron las doce, les cerre la puerta del closet y me sente con ellos, solo para sorprenderme de lo tranquilos que estaban, es mas Capitan estaba mas ocupado roncando que preocupandose por la polvora, y eso que el dia antes tuvo una crisis nerviosa muy seria por el mismo motivo, donde estuvo a punto de vomitar y con sus pupilas muy dilatadas, a pesar de que estaba a mi lado.

Espero que los consejos les sean utiles, pueden probarlos todos o ir de a poco, viendo que les resulta y que no. La verdad suena como mucho trabajo, pero si uno se organiza y lo hace con amor, creo que vale la pena, con tal de saber que el sufrimiento sera mucho menor si no es que nulo.  Por nuestra parte les deseamos a todos unas felices fiestas, si bien no se puede sin pirotecnia, pero al menos con menos miedo.

Los perros y la depresión en humanos.

Muchos tienen dificultad para comprender el estrecho e intenso vinculo que tengo con los perros. Todos hemos escuchado decir que el perro es el mejor amigo del hombre, pero en casos de personas que han padecido de depresión, dicha afirmación se vuelve aún más poderosa.  Yo personalmente puedo dar fé de esto y parte de mi amor a ellos surge del agradecimiento que les tengo.

La zooterapia o terapia asistida con animales es un método alternativo utilizado en muchas partes del mundo para tratar diferentes desordenes psicológicos y/o físicos, entre ellos depresión, ansiedad, autismo, síndrome de stress post-traumático (PTSD), reinserción de individuos con tendencias antisociales, problemas relacionados a la vejez como artritis, rehabilitación tras accidentes cerebro-vasculares, lesiones físicas, etc.

Si bien se ha utilizado la terapias con perros desde el siglo XVIII, no fue hasta después de la Segunda Guerra Mundial que se originó como una práctica estudiada, y que recientemente ha incrementado su auge debido  al éxito evidenciado, principalmente con niños, ancianos y soldados veteranos.

Pero la belleza de los animales es que no necesitamos "asistir" a terapia, para obtener los beneficios de su compañía;  basta con convivir con ellos para poder ser parte de esa simbiosis de bienestar emocional.  Mi primera experiencia la viví a mediados de mis veinte, cuando tuve que sobrellevar una crisis depresiva de casi 18 meses, los cuales se volvieron eternos, sombríos y sumamente duros de afrontar.  Puedo decir con certeza que mis perros (en ese momento Chili y Brownie) me ayudaron a salir adelante y hoy puedo contar mi experiencia.

Ellos hacen posible que la sensación de soledad y miedo disminuya, además asumimos un compromiso por su bienestar, lo que nos "obliga" a mantenernos enfocados, a adquirir una rutina y a encontrar la fortaleza que nos permita cuidar de otro ser vivo.  Otro de los beneficios de los animales en casos de depresión es que facilitan la comunicación sin que el paciente se sienta juzgado, pues por lo general este empieza a conversar con la mascota y puede llegar a expresar sus sentimientos sin temor a sentirse humillado o menospreciado.

Para los ancianos son una excelente compañía, fomentan la interacción con otros miembros de la familia, las caricias e incluso los paseos y juegos favorecen la actividad física y generan una sensación general de bienestar debido a la segregación de serotonina y otros químicos.  Por otro lado en los pacientes con autismo pueden dar la sensación de relajación y serenidad mediante los mimos.

 Los animales nos ayudan a sobrellevar duelos y llenar vacíos, minimizan el miedo a estar solos, nos brindan compañía en situaciones sociales que pueden generar ansiedad, nos hacen reír con sus gestos y forma de ser y nos mantienen en constante relación con el presente, el aquí y el ahora.  Con Duba logre manejar mucho mejor las crisis de ansiedad,  y agorafobia que me afectaron en algún momento, pues me forzaba a mí misma a salir a caminar con ella y poco a poco fui capaz dejar atrás los temores, a su lado.

Y es que el amor de los perros no conoce límites ni tiene condiciones, y que mejor remedio para la tristeza que una sobredosis de amor!  Los beneficios son múltiples e innegables, pocas cosas nos hacen olvidarnos de un mal día como pasar 5 minutos con nuestros queridos hijos.  Nos vuelven activos, nos ayudan a tener una mejor interacción con otros humanos y hasta regulan nuestra presión arterial y química cerebral.

Así que como no remunerarlos con la misma cantidad de amor y sobre todo con mucho agradecimiento, especialmente tras un momento de crisis, pues solo habiendo estado ahí y sintiendo su compañía, sabremos valorar la inmensidad de su grandeza.